りょうたです。 ブログってこんなに読まれない もんなんですね。まぁ完全に 自己満で書いてるからいいか、、、 ということで、トレーニングしてる方 もしくは、これから始めようとしてる方へ 気をつけてください。 やらないと、本当に時間の無駄です。 これ…